No Equipment Exercise - Home Workouts

Ihr persönlicher Trainer wo immer Sie sind! Schnelle und effektive Trainings!

Holen Sie sich getönten Körper mit schnellen und effektiven Workouts. Entworfen von professionellen Personal Trainer und wissenschaftlich bewährten Workouts, die Sie überall durchführen können (Zu Hause / Hotel)

Es gibt keinen Grund, dass du Muskel, Stärke und Größe nicht zu Hause aufbauen kannst. Es wird auch nicht den ganzen Tag dauern. Training mit minimaler Ausrüstung, oder sogar Ihr Körpergewicht, ist genug, um Sie in die Form, die Sie wollen.


EIGENSCHAFTEN:
• Gezielte Übungen nach Körperteil
• Anpassen von Übungen nach Ihrem Körper und den Körperteilen, die Sie ansprechen möchten.
• Verpasse nie ein Training - App erinnert das Training
• Verfolgen Sie Ihre Körperstatistiken im Laufe der Zeit und sehen Sie den Unterschied selbst
• Integriert mit Apples Health App (Track Body Weight, Workouts und vieles mehr)
• Animierte Richtlinien und Bilder zeigen, wie man jede Übung ausführt
• Persönliche Trainingsanweisungen für jede Übung in Ihrer eigenen Sprache.
• On-Screen-Anweisungen und Timer für jedes Training
• Groß für Männer und Frauen, um in Form zu kommen
• Aufwärmen, Übungen, Abkühlen, Dehnen - korrekt beginnen und Workouts beenden.
• Nimm 30 Tage Challenge, um deinen Körper zu töten
• Wählen Sie aus verschiedenen Trainingsplänen basierend auf Ihrem Zielgebiet - Abs, Butts, Bein, Ganzkörper und mehr ...


Home Workouts ist eine große 5 bis 30 Minuten tägliche Trainingsprogramm für Männer und Frauen, die Sie durch einige der besten Übungen, die Sie in den Komfort Ihres eigenen Hauses tun können. Diese bewährten Übungen, die von einem zertifizierten Personal Trainer gezeigt werden, zielen auf alle großen Muskeln. Verbringen Sie nur Minuten pro Tag können stärken und Ton Ihren Körper. Die einfache Bedienoberfläche der Routine, komplett mit Führungen und Timer für jede Übung, ermöglicht es Ihnen, leicht zu folgen und zu verstehen, jede Übung. Wählen Sie einfach Ihre Routine und folgen Sie weiter!

Versuchen Sie diese at-home Workout-Routinen und sehen Sie selbst, wie effektiv sie sein können.