No Equipment Exercise - Home Workouts
Ваш личный тренер, где бы вы ни были! Быстрые и эффективные тренировки!
Получите тонированное тело с быстрыми и эффективными тренировками. Разработан профессиональными персональными тренерами и научно проверенными тренировками, которые вы можете выполнять в любом месте (дома / в отеле)
Нет причин, по которым вы не можете построить мышцы, силу и размер дома. Это не займет целый день. Тренировки с минимальным оборудованием или даже с весом тела достаточно, чтобы вы были в нужной форме.
ФУНКЦИИ:
• Целевые упражнения по части тела
• Настройте упражнения по типу вашего тела и части тела, на которые вы хотите нацелиться.
• Никогда не пропустите тренировку - приложение напоминает тренировки
• Отслеживайте статистику своего тела со временем и сами видите разницу
• Интегрируется с приложением Apple Health Apps (масса тела тела, тренировки и многое другое)
• Анимированные руководства и рисунки, показывающие, как выполнять каждое упражнение
• Индивидуальные инструкции по обучению для каждого упражнения на вашем родном языке.
• Экранные инструкции и таймер для каждой тренировки
• Отлично подходит как мужчинам, так и женщинам
• Разминки, упражнения, охлаждение, растяжка - для правильного начала и окончания тренировок.
• Возьмите 30-дневный вызов, чтобы получить свое тело.
• Выберите из разных планов тренировок на основе вашей целевой области - Abs, Butts, leg, Full body и многое другое ...
Домашние тренировки - это отличная ежедневная тренировка от 5 до 30 минут для мужчин и женщин, которая помогает вам преодолеть некоторые из лучших упражнений, которые вы можете сделать в комфорте вашего собственного дома. Эти проверенные упражнения, продемонстрированные сертифицированным персональным тренером, нацелены на все основные мышцы. Расходы всего на несколько минут в день могут усиливать и тонизировать ваше тело. Простой интерфейс программы, в комплекте с гидами и таймером для каждого упражнения, позволяет вам легко следовать и понимать каждое упражнение. Просто выберите свою рутину и следуйте за ней!
Попробуйте эти тренировки на дому и убедитесь сами, насколько они эффективны.