No Equipment Exercise - Home Workouts

Nerede olursanız olun, kendi kişisel eğitmeniniz! Hızlı ve etkili egzersiz programı!

Hızlı ve Etkili Egzersizlerle tonlanmış bir vücuda kavuşun. Profesyonel kişisel eğitmenler ve bilimsel olarak kanıtlanmış egzersiz programlarıyla her yerde yapabileceğiniz (Ev / Otelde)

Evde kas, güç ve boyut oluşturamamanız için hiçbir neden yok. Bütün gün sürmeyecek. Minimum ekipman veya hatta vücut ağırlığı ile eğitim, sizi istediğiniz şekle sokmak için yeterlidir.


ÖZELLİKLER:
• Vücut Bölümüne Göre Hedeflenen Egzersizler
• Egzersizleri, vücut türünüze ve hedeflemek istediğiniz vücut parçalarına göre özelleştirin.
• Asla bir antrenmanı kaçırmayın - Uygulama antrenmanları hatırlatır
• Zamanla vücut istatistiklerinizi takip edin ve farkı kendiniz görün
• Elma Sağlık uygulaması (Vücut Ağırlığı, Egzersiz ve daha fazlası) ile bütünleşir
• Her bir egzersizin nasıl yapılacağını gösteren hareketli kurallar ve resimler
• Her egzersiz için kendi dilinizde Kişisel Eğitim Talimatları.
• Ekrandaki talimatlar ve her egzersiz için zamanlayıcı
• Hem erkekler hem de kadınlar için şekil almak için harika
• Isınma, Egzersizler, Serinletme, gerinme - antremanları doğru başlatmak ve bitirmek için.
• Vücudunuzu tonlandırmak için 30 Günlük Mücadeleyi Alın
• Hedef alanınıza - Abs, Butts, bacak, Tam vücut vb. Farklı egzersiz planlarından seçim yapın ...


Ev Egzersizleri, kendi evinizin konforunda yapabileceğiniz en iyi egzersizlerden bazılarını atlayan, erkekler ve kadınlar için günlük 5-30 dakikalık egzersiz rutini. Sertifikalı bir kişisel eğitmen tarafından gösterilen bu kanıtlanmış egzersizler tüm büyük kasları hedef alır. Günde sadece birkaç dakika harcama vücudunuzu güçlendirebilir ve tonlayabilir. Her egzersiz için kılavuzlar ve zamanlayıcı ile komple olan rutinin basit arayüzü, kolayca takip edebilmenizi ve her egzersizi anlamanızı sağlar. Basitçe rutini seçin ve izleyin!

Evde yapılan egzersiz programlarını deneyin ve kendiniz için ne kadar etkili olabileceğinizi görün.